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Monday
09
APR

POM Kursparty 2018

17:00
20:30
POM - Planet of Motion - Weimar
Event organized by POM - Planet of Motion - Weimar

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Es ist wieder soweit! Die neuen Releases von LesMills stehen vor der Tür und werden Euch am 09.04. ab 17.00 Uhr im POM-Kursraum von unseren Instruktoren präsentiert!

Das erwartet Euch:

17.00 Uhr - FUNCTIONAL FITNESS (Neuer Kurs)
Mit Functional Fitness steigerst du deine Beweglichkeit, deine Kraft und stärkst dein Herz-Kreislauf-System. Dein Training wird immer wieder variiert und dadurch kann dein Körper sich stetig und nachhaltig verbessern.

17.40 Uhr - BODYPUMP®
BODYPUMP ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. Es ist ein Ganzkörper-Workout, der Fokus liegt auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl.

18.20 Uhr - LMI STEP®
LMI STEP ist ein Step-Workout mit simplen Bewegungen
wie Gehen oder Treppensteigen. Es formt deinen gesamten
Körper, besonders aber Beine und Po. Eine klassische Step
Aerobic kombiniert mit Burpees und Liegestützen.

19:00 Uhr - KANGOO JUMPS | SPECIAL |
Kangoo Jumps ist ein gelenkschonendes Training in
Schuhen mit spezieller Federung, in dem man bis zu 25%
mehr Kalorien verbraucht als beim herkömmlichen Training.
Verbessert zusätzlich die Körperhaltung & Koordination.

19.40 Uhr - BODYBALANCE®
BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für
Körper, Geist und Seele. Eine Abfolge von einfachen Dehn-
übungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und
Pilates zu fließender Musik.

Du bist noch kein POM-Mitglied? Möchtest aber trotzdem gern in den Genuss unserer Kurswelt kommen?
Dann lade dir unser FREE-CLASS-TICKET herunter und probier´ den Kurs deiner Wahl einfach unverbindlich aus!
Hier gehts zum Download:

www.kurse-weimar.de

Wir freuen uns auf Euch.
Euer POM-Team