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Saturday
28
APR

CERTIFICACION CrossMax 28 Y 29 De Abril

09:00
17:00
Power Gimnasio Neuquén
Event organized by Power Gimnasio Neuquén

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CURSO CROSS MAX "FUNCTIONAL TRAINING & CROSS"
Se dicta el sábado 28/04 y domingo 29/04 en GIMNASIO POWER (belgrano 2139 nqn cap) con una cursada intensiva de 09.00 a 17.00hs.
Lo dicta el excelentísimo Sebastián Avellaneda, profe de educación física, reconocido a nivel internacional, referente del ciclismo INDOOR y de exterior (podes buscarlo en facebook)
CROSS MAX es sistema de entrenamiento compuesto de ejercicios funcionales constantemente variados ejecutados a alta intensidad, ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico total que se basa en el incremento de las 10 capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en entrenamiento deportivo.
CROSS MAX ofrece programas de entrenamiento sencillos y fáciles de aplicar para diferentes objetivos.
7 SubProgramas para tener completo dominio en el área de entrenamiento:
- PROGRAMA ENTRENAMIENTO TABATA
-PROGRAMA DE RESISTENCIA MUSCULAR
-PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE LA POTENCIA
-PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO EXTREME TRAINING
-PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO CIRCUITO
-PROGRAMA ENTRENAMIENTO LOW IMPACT
-PROGRAMA ENTRENAMIENTO CARDIO.

Con la cursada se te entregará CERTIFICADO INSTRUCTOR CROSS MAX AVALADO POR ALIANZA FITNESS INTERNACIONAL junto con manual teórico digital y material musical.
Podés pagar en efectivo o con tarjeta VISA y MASTER hasta en 6 cuotas
Reservá tu lugar. INFORMES 2994766183