We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
24
MAR

Hogyan jógázz otthon? 3 részes mini tanfolyam

16:30
18:15

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Jógáznál otthon? De nem tudod, hogyan kezd el?! Mikor, hogyan, mivel, mit?
Ezen a 3 részes mini tanfolyamon megtanuljuk a helyes jóga gyakorlás kialakításának a részeit. Kezdve a helyes mozgásminták kialakításától, a "mikor melyik" gyakorlatoktól indulva a saját ászana sorozat felépítéséig. De szó lesz az eszközhasználatról, a tematikus gyakorlásról is, pl: relaxációs, energetizáló gyakorlás. Illetve a nőknél a menzesz ciklushoz igazodó gyakorlásról is.
Anatómiai alapok, ászanasorrendek, filozófia!
Jegyzetfüzetett, tollat hozz magaddal! :)

Ár: 9000,-/ 3 alkalom (3500,-/ alkalom, ha csak egy alkalomra jönnél)
Jelentkezés: 06/20/9175-865, nagygaborimre@gmail.com
Az esemény jelölése nem minősül jelentkezésnek!