We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
18
APR

Palestra Pega Leve: Saúde Mental no Ambiente Universitário

18:30
20:30
PET Civil - UFRGS
Event organized by PET Civil - UFRGS

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Precisamos falar sobre saúde mental.

Você já ficou noites sem dormir por causa de trabalhos da faculdade? Já trocou refeições por horas de estudo a mais ou se sentiu desmotivado por não conseguir "acompanhar" o andamento da matéria?

Provavelmente você já passou por pelo menos uma dessas situações ou conhece algum colega que sim. Isso pode até ser comum, mas não é normal. Nós precisamos cumprir os afazeres acadêmicos, mas às vezes precisamos pegar leve para manter a saúde e a qualidade de vida em equilíbrio.

Nesse encontro de informação e discussão, através do projeto de extensão desenvolvido pela LIPSAM - o Pega Leve, trabalharemos temas como as condições estruturais e institucionais que influenciam a saúde mental dos estudantes universitários, e receberemos dicas de como identificar em si e nos seus colegas quando algo está errado - e onde buscar ajuda. Ainda mais, os participantes receberão dicas rápidas de como lidar com o estresse e ansiedade no dia a dia.

Vem conversar sobre saúde mental com a gente!
Prédio Centenário, auditório Nascente.

Para ganhar certificado, faça sua inscrição em: bit.ly/IN-palestra1-181

Caso o número de inscritos ultrapasse a lotação máxima permitida do auditório, serão entregues fichas numeradas de acordo com a ordem de chegada dos participantes.

Qualquer dúvida nos pergunte: https://www.facebook.com/ufrgs.petcivil

Para saber mais sobre o projeto da LIPSAM: https://www.facebook.com/lipsam.ufcspa/