We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
04
APR

Start 3 weekse Meditatie Training

19:30
20:30
SYONA
Event organized by SYONA

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Wil je starten met mediteren, maar je weet niet hoe ?
Met deze 3- weekse training kun je kennismaken met meditatie, je leert wat de juiste houding voor jou is en je leert onder begeleiding hoe je kunt mediteren.

Naast aanreiken van verschillende meditatie technieken vanuit diverse stromingen, wordt ingegaan op hoe je jouw meditatie naar een hoger level kunt houden.
Mediteren kan zorgen voor innerlijke rust of je helpen bij bewustwording en zelfkennis. Maar daarnaast is het ook gewoon een fijn moment voor jezelf !!
Ervaar zelf wat voor weldaad meditatie je kan brengen.

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat meditatie vele positieve effecten heeft. De huidige maatschappij vraagt steeds meer of zelfs teveel van ons. Tijdens deze training word je meegenomen in meditatie en leer je de stilte op te zoeken door bewuster het moment te ervaren.
Stilte met open aandacht.

De training meditatie biedt een goede basis om daarna zelfstandig of in de reguliere meditatie les verder te gaan.

Venue

SYONA