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Friday
06
APR

Retiro da Primavera - detox fisico, mental e emocional

16:00
16:00

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AS estações também vivem em nós. Cabe-nos saber utillizá-las em consciência e reflexão. Este é o momento de florir! De trazer cor à vida! De despertar!

PROGRAMA:
Dia 6 - 16h - Check in

17h - Reunião do grupo para apresentação individual e do programa.

Amigo secreto

Ficha de avaliação Ayurvédica (doshas)

19h - Jantar

20h - Karma yoga

21h - Satsang - Rotinas dos Doshas



Dia 7 - 07h - Meditação Passo-a-passo

08h - Yoga

09h - Pq. almoço

11h - Emoções e Orgãos (MTC)

13h - Almoço

14h - Karma yoga

17h - Aqua yoga*

19h - Jantar

20h - Karma yoga

21h - Satsang



Dia 8 - 07h - Yoga

08h - Meditação dos 7 Chakras

09h - Pq. almoço

11h - Tratamentos Ayurvédicos (rosto)

13h - Almoço

14h - Karma yoga

15h - Risoterapia

16h - Fecho do retiro



Pré- inscrição - até dia 30 março 2018 - 50€

Valor - 130€

VISITA O LOCAL - https://www.facebook.com/quintacabecodamoita/
Se estás interessado, envia sms para 968165871 com Nome+ Retiro e logo entraremos em contacto contigo!
Namastè