We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
04
APR

Yin/yang

19:50
21:00
proyoga.dk
Event organized by proyoga.dk

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

I yang-delen, den bevægelige del, af klassen laver vi dynamiske yogastillinger inspireret af bla kundalini yogaen, som giver dig styrke og udholdenhed og balancerer nervesystemet. I yin-delen laver vi de klassiske lange yin yoga stræk på gulvet med diverse udstyr til at støtte op om kroppen og slutter af med et afslappende gongbad, hvor du ligger i dyb afspænding og bliver badet i lydvibrationer og balancerende frekvenser fra de store gonger.

På dette hold får du en god balance mellem træning af muskler, bindevæv og nervesystemet og både krop og sind bringes i balance ligesom du vil opnå større ro og jordforbindelse.
kan du ikke alle gangen så skriv til friis på nr 30332433så finder vi også ud af det.

Venue

proyoga.dk