We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
08
APR

Herreyoga Søndag

19:30
20:45
proyoga.dk
Event organized by proyoga.dk

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Vi laver klassiske og dynamiske yogastillinger, som giver dig styrke og udholdenhed. Kom og få balance i kroppen og styrk bla din ryg, kernemuskulatur og almene velvære. Her er absolut plads til dig med fodboldben og minus på smidighedskontoen.

Friis som har mange års erfaring med gymnastik og styrketræning og er yin yoga lærer. Undervisningen vil være præget af en uhøjtidelig stemning og der vil være plads til grin og sjove kommentarer. Afslapning med gongterapi vil være en fast del af programmet lige som yin yoga bindevævsfrigørelse med tennisbolde. En del af træningen foregår med yogastav, hvor staven hjælper dig til at strække kroppen helt ud i de forskellige stillinger.

Problemer med ryggen eller trætte fødder?

Så er du også meget velkommen på dette hold! Vi styrker og balancerer netop ryggen og laver trykpunkt yoga på fødderne.

Venue

proyoga.dk