We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
05
APR

Bootcamp Utetrening! Kondisjon og Styrke!

18:30
19:30
PT Charlotte Akselsen
Event organized by PT Charlotte Akselsen

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

BOOTCAMP UTETRENING
STYRKE, KONDISJON OG FETTFORBRENNING!

Varighet 9 uker, med oppstart torsdag 5. april og slutt 31. mai
Tirsdager kl 10.00eller 18.30
Torsdager kl 10.00 eller 18.30
NB! Det blir ikke trening 1., 10. og 17. mai pga helligdager!

Du kan mikse mellom formiddag eller ettermiddag fra uke til uke, ettersom hva som passer deg, og du kan være med 1 eller 2 ganger per uke.

Ønsker du personlig trening tilpasset deg og ditt utgangspunkt?
Ønsker du å komme i bedre form, gå ned noen kilo, stramme opp kroppen,eller bare kunne føle deg bedre og få inn en deilig og innspirerende treningsøkt?
Ønsker du å investere i din egen kropp og helse?

Da er dette noe for deg!

HVA FÅR DU?

Styrke og kondisjonstrening, som øker fettforbrenningen, tilpasset deg.
Vi vil varme opp med hurtig gange/lett løping og litt stretching.
Deretter har vi bakkeintervaller hvor du går fort eller løper, ettersom hva du er i form til.
Så avslutter vi med en effektiv styrketrening, som tar for seg hele kroppen!
Vi holder på ca 1 time.
Dette er trening tilpasset for alle nivåer, dårlig trent, godt trent og midt i mellom, så meld deg på nå ;-)

Oppmøte ved Borg Videregående Skole på Borgenhaugen i Sarpsborg noen minutter før timen begynner.

Pris 2 dager per uke: Kr 2590,-
Pris 1 dag per uke: Kr 1890,-
Plassen er din da innbetalingen er registrert
Konto: 9710 28 00315
VIPPS: 913 01234
MERKES: Utetrening

Påmelding og eventuelle spørsmål skjer via min innboks/messenger eller
mail: c@ptcharlotte.no

<3 VELKOMMEN <3

Bindende påmelding, og ingen refusjon.
Treningen skjer på eget ansvar!

REFERANSER:

Heidi Schie:
En utrolig dyktig PT som får meg til å yte maksimalt. Har veldig bra utetreninger som er varierte og passer for alle uansett form. Utetrening kan anbefales 😊💪!


Hege Spetaas:
Motivasjon, glede, energi, varme, trøkk og humor!!! Dame som vet hva hun driver med, og lager det beste ut av alt!!! Får deg til å yte mer enn du tror!!!!

Trine Lise Erichsen:
Utetrening har alt👍😜💪styrke, intervall, kondisjon , frisk luft og den søteste, flinkeste og svært motiverende PT Charlotte 👍👍😜💪

Mary-Anne Grimsøen:
Møte med Charlotte er det beste som har hendt meg når det gjelder trening- alle kategorier!
Maken til motivator og "pådriver" med glimt i øyet finns ikke.... hun har fått meg og elske FJELLDALBAKKEN! Bare gleder meg til fortsättningen.