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Saturday
14
APR

Formación de Instructores de Ashtanga Vinyasa Yoga

09:00
14:00
Moksha Escuela de Yoga
Event organized by Moksha Escuela de Yoga

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Moksha Escuela de Yoga
Curso de Formación de Instructores
de Ashtanga Vinyasa Yoga

Este curso está dirigido a todos los practicantes que buscan desarrollar una práctica personal sólida, profundizar en los temas relacionados con el yoga y adquirir las herramientas necesarias para dirigir de manera adecuada una clase. El curso está enfocado en el estudio detallado y práctica intensiva de la primera serie del Ashtanga Vinyasa Yoga (Yoga Chikitsa o Terapia de Yoga).

El curso tiene una duración de 200 horas y está dividido en práctica y teoría. Al completar exitosamente el curso, el practicante obtendrá un diploma por parte de Moksha Escuela de Yoga y podrá posteriormente avalar su formación ante LAIYLA (La Asociación de Instructores de Yoga de LatinoAmérica).

Curso de fines de semana:
Sábado y domingo de 9 a 14 hrs.
Tres fines de semana al mes. Durante 4 meses.
Inicio: Sábado 14 de Abril
Final: Domingo 5 de Agosto.

COSTO DEL CURSO: 20,000 pesos.

Opciones de Pago:
• 4 mensualidades de 5,000 pesos.
• Pago de contado.
• Pago con Tarjeta de Crédito de 3 a 12 mensualidades - Se cobra un 4% adicional (total 20,800 pesos).

LUGAR: Pumas TaeKwonDo Reliz – 11800, Av. Prol. Teófilo Borunda, Avícola I.

Temario Práctica:
• Asana.
• Pranayama.
• Meditación.
• Práctica de dirección de clases.*

Temario Teoría:
• Los orígenes del Yoga y sus linajes principales.
• Las bases de la práctica: Ujjayi Pranayama; Bandhas y Drishtis.
• Asana: tipos de posturas; alineación; ajustes; variaciones; beneficios y contraindicaciones.
• Pranayama: principales ejercicios de respiración; beneficios y contraindicaciones.
• Vinyasa: estudio detallado de la primera serie de Ashtanga.
• Anatomía: estudio de los diferentes sistemas anatómicos y su relación con las técnicas de yoga.
• Fisiología del yoga: Bandhas; Nadis; Vayus; Koshas y Chakras.
• Dhyana: técnicas de meditación.
• Filosofía del Yoga: Yoga Sutras de Patañjali y Bhagavad-Gita de Vyasa.
• Metodología para la enseñanza.

Requisitos para diploma:
• Asistencia.
• Completar 60 prácticas.
• Examen.
• Clases muestra.
Impartido por: Rafael Díaz y Gaby García

Rafael Díaz: Maestro registrado en Laiyla (la Asociación de Instructores de Yoga de Latinoamérica), practicante de Ashtanga desde hace 15 años. Se formó como instructor con Italo Menconi y Paola Martínez en México DF, ha estudiado con David Swenson, Michael Gannon, Baptiste Marceau, Ramaswami Srivatsa y David McAmmond. Ha impartido cursos y formaciones en México DF, Los Cabos BCS, Chihuahua y Montréal Canadá.

Gaby García: Comenzó su práctica hace 10 años, tuvo su entrenamiento de Ashtanga con el reconocido maestro David Swenson, también se formó como instructora en México DF en Escuela de Yoga Loto Rojo. Además ha estudiado con Dharma Priya; Ramaswami Srivatsa y Baptiste Marceau. Tiene una amplia experiencia en la práctica y enseñanza de yoga no solo en el estilo Ashtanga, también de hatha, restaurativo y pilates. Actualmente imparte clases en Club de Golf San Francisco y Ananda Escuela de Yoga.

Informes: Rafael Díaz 6143611466