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Sunday
22
APR

22/4(日)3-6pm 朴乐厨房有约 • 简易食养料理班 简易食养 之 体质篇

15:00
18:00
PuRe space 樸樂空間
Event organized by PuRe space 樸樂空間

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22/4(日)3-6pm
朴乐厨房有约 • 简易食养料理班
简易食养 之 体质篇

为什么别人吃了煎炸都不会上火,而我却容易发热,口腔溃疡?
为什么别人淋了雨都不生病,而我却容易伤风感冒?
了解自己的体质,选择适合自己体质的食物,可以让你远离疾病。

课程内容:
• 认识你的体质
• 不同体质的易感病
• 不同体质的调养
• 小儿的体质
• 天然纯素健康烹饪示范:

食谱:
1. 健康简易日式饭团 (自己动手)
- 三角饭团
- 桑叶饭团
2. 健脾味噌汤
3. 高钙海带芽小菜

主讲人 : 郭添爱老师
大学毕业后是一位特许会计师,由于工作压力导致健康亮起了红灯,除了胆固醇超标,腰酸背
痛,更因为荷尔蒙失调而忧郁不安、心悸失眠、情绪低落,当时感觉整个生命一片黯淡,人生
了无生趣。后来遵循了健康饮食法,调整生活作息后,方才重拾健康,心情也豁然开朗了。
十年前,她辞去会计师的工作,报读中医课程及投身于健康食品的行列。中医讲究阴阳平衡,
从阴阳五行可以帮助了解自己的体质,而食物的四气五味及归经则帮助选择合适自己体质的食
物。以简易的每日三餐滋养身体。

履历
国际审计公司审计师
跨国公司会计师
(苏格兰格拉斯哥大学会计学学士)
有机纯素餐厅经理
有机食品入口批发公司经理
(吉隆坡中医学院中医学学士)

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学费 :RM180 (包括讲义,食谱,晚餐 + 养生茶 + 健康小点)
*早鸟优惠 RM160 (08-4- 18 前报名)
至少5人开班,最多12人。
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请网上报名:https://goo.gl/forms/WK8PWu0hvaTUQbgx1
款项请汇入:Public Bank, 3196742629 (Pure Space Services)
汇款后请PM给于通知,
请先汇款以确认位子(早鸟优惠价以付款日期作准),
谢绝步入报名以方便准备教材,谢谢您支持与谅解。
洽问详情:012-5193514

课程地点:PuRe Spare朴乐空间
Lorong Limau Besar, Off Jalan Meru Klang, Selangor. Malaysia (End Of The Road)
// Waze: Pu-re Space //
Tel: 03-3885 1088

注意事项:
1. 请网上报名,请先汇款以确认位子(早鸟优惠价以付款日期作准),
谢绝步入报名以方便准备教材,谢谢您支持与谅解;
2. 无法出席但已缴费者,请于活动前最少3天告知,费用可抵用同一主讲人的其它课程;
有效日期可保留名额3个月,请自行通知和再另报名,过期将取消名额;
3. 缺席而无提前通知者,恕不退费或抵用

响应绿生活:
请自备自用餐具:1个碟子,1个小碗,1个水杯,1对汤匙叉。
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