We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
01
MAR

Curs Kundalini Yoga Avansati- Dana Țupa

19:00
20:30
PURNA Yoga
Event organized by PURNA Yoga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Curs KUNDALINI AVANSATI

Toate cele prezentate in cadrul acestui curs sunt asa cum le-am invatat direct de la diversi maestri recunoscuti a fi atins stari inalte de constiinta/ Samadhi sau indirect, prin discipolii lor.
Dhirendra Brahmachari, Reinhard Gammenthaler, Swami Sivananda, Swami Vivekananda Saraswati, tehnici preluate de la Hiroshi Motoyama.
Asa cum le-am practicat timp de aproape 25 ani, le vei primi si tu, treptat, pe masura rezultatelor personale :)

Cursul se va tine in fiecare joi seara, ora 19.00-20.30. Iti doresti sa participi?

Lasa mesaj pe pagina PURNA Yoga Academy daca te intereseaza si ai pregatire solida in hatha yoga, pranayama, cunostinte si practica avansate cu chakrele si lucrul cu energii.

Namaste!
Dana Țupa

Din continutul cursului:

Ce este Kundalini si importanta trezirii ei in practica spirituala? Metode cunoscute de trezire a lui Kundalini
Pregatirea pentru trezirea lui Kundalini
Dieta pentru trezirea lui Kundalini
Chakre si trezirea lor prin tehnicile de Kundalini Yoga

Forme de trezire a lui kundalini:
ida si pingala nadi
trezirea chakrelor
trezirea lui susumna nadi

Trezirea celor mai importante 3 Chakre: Ajna, Muladhara, Manipura in practica Kundalini, cu tehnici specifice

Experienta trezirii lui Kundalini
Cele patru stagii ale sunetului: Para, Pasyanti, Madhyama si Vaikhari

Tehnici Kriya Yoga, pe durata a 20 saptamani

Asane speciale pentru trezirea lui Kundalini: Padmasana, Siddhasana, Svastikasana, Sukhasana, Sirsasana, Sarvangasana, Matsyasana, Pascimottanasana, Ardha Matsyendrasana, Vajrasana

Mudre ajutatoare pentru diverse tehnici Kundalini: Mula Bandha, Jalandhara Bandha, Uddiyana Bandha, Maha Mudra, Shambhavi Mudra, Maha Bandha, Maha Veda, Yoga Mudra, Viparita Karani Mudra, Khechari Mudra, Shakti Chalana Mudra, Oli Mudra pentru sublimarea intensa a energiilor, regenerare si deschiderea potentialului sexual spiritual

Yoni Mudra, tehnica de ardere a karmei cea mai rapida, considerata a fi Master in practica Kundalini Yoga

Svara Yoga si schimbarea fluxului prin nadis-uri, Svara Sadhana

Laya Yoga

Tehnici Pranayama pentru trezirea lui Kundalini: Nadi Suddhi, Sukha Purvak, Bhastrika, Suryabhedana, Ujjayi, Plavini
Kundalini Pranayama

Yogic Sushma Vyayama pentru intregul corp, minte, energie

Venue

PURNA Yoga