We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Outdoor Kungfu Boostcamp

08:00
10:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

DIT IS HOE JE CONDITIE EEN BOOST KRIJGT

Hou je van hardlopen? Heb je weleens een bootcamp gedaan? Als je dat leuk vindt, dan ga je een Outdoor Kungfu Boostcamp geweldig vinden.

Los in de VRIJE NATUUR. Op het mooiste moment van de dag – ’s morgens vroeg – geef jij je lichaam een oppepper. In de FRISSE BUITENLUCHT train je met bomen, niet met kettlebells of autobanden. Rennend volg je de route door het bos, via zandverstuivingen en boomeilanden en onderweg TRAIN JE KRACHT, LENIGHEID EN BEHENDIGHEID. Op je eigen niveau (het is geen wedstrijd) en voor de snelsten zijn er extra onderdelen.

Er is een maar …

Er zijn slecht 10 plekken (dus het is snel vol).

“Het leuke aan Boostcamp vind ik de afwisseling tussen het joggen door. Ik heb zelf weinig hardloop ervaring, maar hier heb ik tijdens de Boostcamp geen last van. Gewoon je eigen tempo aanhouden en vertrouwen hebben in je lichaam wanneer je diverse obstakels trotseert.” (Emile, 34 jaar, senior consultant)

“Ik vond het super. De training was zeer gevarieerd en ik haal er heel veel uit. Vooral het uitzoeken wat ik wel en niet kan. De grens opzoeken. Het gebruik van de omgeving om te trainen, zoals de boomstammen. Ik heb vooral plezier en voel nu mijn hele lijf. Ik heb genoten!” (Piroschka, 40 jaar, groepsleidster kinderopvang).

Are you in?
Zaterdag 14 april, 8.00-10.00u, in het natuurgebied Wekeromse Zand. Het kost 10 euro p.p. Er kunnen maximaal 10 mensen meedoen. Dus wees er snel bij! Je hoeft geen topconditie te hebben, maar wel enige ervaring met hardlopen en/of bootcamps. Aanmelden kan via een pb of een mail naar arnout@qi-art.nl

Ik kijk er naar uit om met je te trainen!

Arnout

P.S. Wil je een vriend/collega meenemen? Leuk! Als je samen komt, krijg je allebei 25% korting (dus voor 7,50 euro)!