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Saturday
07
APR

Taller de yoga, apertura de caderas

10:00
12:00
Qsana Centro de Fisioterapia
Event organized by Qsana Centro de Fisioterapia

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El sedentarismo provoca rigidez en las caderas y como consecuencia podemos padecer molestias en la parte baja de la espalda, ciática, retención de líquidos, falta de vitalidad, contención emocional, rigidez en la vida diaria.

En este taller practicaremos asanas para eliminar la tensión, sobre todo emocional, que acumulamos en esta zona del cuerpo, y que es tan difícil de soltar. Los efectos son inmediatos y es normal que emerjan emociones, tensiones reprimidas... Una práctica maravillosa para comenzar a dejar ir todo aquello que ya no necesitas en tu vida.