We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
28
APR

Jooga workshop: Hiljaisuus - mielen detox

09:00
14:30

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Joogan ydin löytyy mielen hiljaisuudesta. Kuitenkin kuva, minkä saamme joogasta sosiaalisen median kautta, aiheuttaa lisää suorituspaineita ja joogasta tulee helposti yksi kuntoilumuoto muiden rinnalla menettäen näin syvintä olemustaan. Mielen hiljaisuus jää sisäisen hälinän peittoon, emmekä löydä tietä purkaa tätä melua.
Tänä viikonloppuna mennään suoraan joogan syvimpään olemukseen iloisesti asiaan paneutuen. Jooga herättää kehon, hengitys tasapainottaa autonomisen hermoston, meditaatio pysäyttää mielen liikkeet hetkeksi, jotta voimme tutkia meluavia kerroksia. Tähän tarvitsemme toisen ihmisen läsnäoloa kuullaksemme oman totuuden.

Tämä workshop sopii sinulle vaikka et ole vielä tehnyt astangajoogaa ja se saattaa muuttaa suhtautumistasi joogaan loppuelämäksi! Lähdet tältä workshopista pää tyhjänä mutta sydän täynnä iloa, riemua ja rakkautta.

Ohjelma la +su:
klo 9-11 Hengitysharjoituksia ja astangajoogaa
klo 11-12 Riitan valmistava herkullinen aamiainen
klo 12-14.30 Hengitystä, meditaatiota ja tiedostamisharjoituksia

Ilmoittaudu mukaan holvin linkistä: https://holvi.com/shop/TpJcsq/product/fa9b57e69caa2a0c2cdc7acf8c5651c4/

EARLY BIRD hinta 130€ on voimassa 15.04 saakka. Tämän jälkeen kurssi maksaa 160€.
Jos mietit sopiiko kurssi sinulle niin soita 045-1386432, Magnus juttelee mielellään kanssasi!

Other events by
Rööperin aamujooga/Rööperis morgonyoga