We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
20
MAR

Все начинается с дыхания

10:30
12:00
Raduga2005
Event organized by Raduga2005

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Продолжается набор в группу по дыхательной гимнастике
преподаватель Татьяна Королева Tatiana Koroleva

Дыхание – это способ получения жизненной энергии из окружающего пространства, а также это и ключ ко многим загадкам и тайнам нашего организма.

Природа дала возможность человеку сознательно управлять своим дыханием, прислушиваясь к опыту предков и опираясь на знания анатомии и физиологии.

Тренинг Парадоксы и возможности дыхания включает в себя цикл взаимосвязанных уникальных упражнений, с помощью которых можно влиять на здоровье, как в физическом плане, так и в эмоциональном, активизируя абсолютно все функциональные системы, улучшать обмен веществ, корректировать осанку и вес.

Дыхательные упражнения позволяют познать себя, дают возможность контролировать каждый вдох и выдох, созидать свой голос, его силу и тембр.

Занятие длится 1 час, в его составе:

Упражнения для диафрагмы

Вентиляция лёгких

Энергетическая гимнастика.

Звукотерапия.

Смехотерапия.

Парадоксальное дыхание по методу Стрельниковой.
Задержка дыхания как лечебный эффект по методу Бутейко.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: Татьяна Королева

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: по вторникам в 10.30

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Raduga2005 Лачплеша 125 2-й этаж, вход со двора (удобная бесплатная автостоянка)

В зале необходима сменная обувь

СТОИМОСТЬ цена абонемента на месяц 30 евро, 1занятие - 8 евро

Предварительная запись обязательна!!!
Запись по тел 28440667, 26582222

Venue

Raduga2005