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Saturday
26
MAY

Im Herzen Barfuss

10:00
18:00

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Barfuß für einen guten Zweck
(50% des Gesamterlöses kommt dem Waldkindergarten “Lichtenstern” am Ritten zugute, um dessen Fortbestand zu unterstützen. Zur Förderung der Naturverbundenheit für Kinder)

“IM HERZEN BARFUSS” Workshop
Herz-statt-Kopf Transformation

Mit Christian Schwarze (D) , Martina Egger und Duana Klangwelten

Martina Egger, Ausdruckstanztherapeutin und Christian Schwarze, "Barfuß durchs Leben" Initiator aus Düsseldorf (D), laden zum "Im Herzen barfuß" Workshop ein. Martina und Christian haben bereits gemeinsam bei einem "Barfuß durchs Leben" Workshop auf der Petersberger Leger Alm zusammengewirkt und dabei entdeckt, dass die Kombination der Elemente "Freier Ausdruckstanz" und "Barfußerdung" die Herz-statt-Kopf Transformation vereinfacht.

In der ersten Hälfte des Workshops werden wir uns barfuß erden und verbinden. Dazu gibt es praktische Übungen, die uns die Wirkung des barfuß Seins bewusster spüren lassen. Daraus wächst ein Körperbewusstsein, welches wir in der zweiten Hälfte durchs barfuß tanzen intensivieren. Dazu werden uns Duana Klangwelten begleiten, so dass wir leichter in Verbindung mit unseren Herzen gehen werden, bis hin zur bewussten Herzöffnung.

Wir erleben oft eine kopflastige Kommunikation und Begegnungen zwischen Menschen, die beiden auf Dauer nicht wirklich gut tut. Unser Herz und die Barfußerdung sind in Vergessenheit geraten, obwohl wir mit den Fähigkeiten dieser "Im Herzen barfuß" Kombination weitaus effektiver kommunizieren können.
Mit dem Workshop möchten wir diese Herz & Barfußfähigkeiten uns wieder spüren lassen und ein Fundament schaffen, welches im Alltag weiter wachsen kann.

Unser Herz besteht nahezu nur aus neuronalen Zellen und hat endokrine Fähigkeiten. Ein gesundes und ungestörtes Herz erzeugt ein elektromagnetisches Feld, welches stärker als das des Gehirns ist. Dieses kommuniziert permanent und meist unbewusst mit der Umwelt und mit uns selbst.
Wie Barfuß dazu in Verbindung steht und weshalb es ein wichtiges Element in diesem Kommunikationsnetzwerk ist, werden wir im Workshop spürend vermitteln.

Workshopinhalte:
Steigerung der Herzgesundheit
Barfuß-Erdung in der Gemeinschaft
Synchronisation mit dem Herzschlag der Erde
Kreismeditation & Atmung zur Aktivierung unseres "Neuronalen Herzens"
Herz-statt-Kopf Transformationstanz
Stärkung des Herzbewusstseins

Herzkommunikationsübungen in der Gruppe
Kreismeditation

Weitere Elemente werden u.a. sein: Fußreflexzonen Fuß/Herz, Herzeinigung, Körperehrung, freier Tanz

Duana Klangwelten werden uns ab der zweiten Workshophälfte mit ihren einzigartigen Klängen begleiten.

Tickets unter:
https://imherzenbarfuss.eventbrite.de

Anmeldung und Infos:
info@raumfuerdich.it oder
barfusslaufen@zoho.com

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