We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
09
APR

Curs Pilates-Hipopressius

18:30
19:30
Centre Respira Girona
Event organized by Centre Respira Girona

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Els abdominals HIPOPRESSIUS ens permeten enfortir la musculatura de la faixa abdominal i del sòl pèlvic.

En augmentar el to muscular d' aquesta zona, trobarem nombrosos beneficis terapèutics per a la salut de la nostra esquena i cos en general com son:

- REDUÏR el perímetre abdominal aportant millores estètiques, posturals i funcionals.
- PREVENIR el debilitament del sòl pèlvic en el POSTPART.
- MILLORAR el nostre control de la RESPIRACIÓ i augmentar la CAPACITAT RESPIRATÒRIA.
- PREVENIR hèrnies inguinals i abdominals, així com la incontinencia urinària.
- PREVENIR lesions articulars i musculars per la normalització del to muscular general.
- PROPORCIONAR una eficaç protección lumbo-pèlvica mitjançant la tonificació de la faixa abdominal.
- MILLORAR la condició física i rendiment esportiu.
- Com tot exercici físic, millorar el nostre benestar.

No us ho perdeu!

Per reservar plaça: trucar al 872.027.416 o enviar un mail a info@respirabenestarisalut.com.

Preu: 40€/curs
15€/sessió

Places limitades.