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Tuesday
10
APR

Animal Moves in Mühldorf

19:00
20:00
Kettlebell360
Event organized by Kettlebell360

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Funktionelles Kleingruppentraining nach dem "Animal Moves" Konzept!

Vorteile:
- Verbessert die Beweglichkeit und Flexibilität und macht Deine Bewegung eleganter und schmerzfrei
- Verbessert Deine Stabilität und mindert Rückenschmerzen
- Verbessert Dein Gleichgewicht
- Rehabilitiert Verletzungen indem die Spanne der Bewegung und die Kraft verbessert werden
- Du verbrennst unnötiges Körperfett und wirst fitter durch korrekte und stressfreie Übungen
- Verbessert die Propriozeption (Eigenwahrnehmung) um Verletzungen zu vermeiden und zu verhindern
- Lehrt Dich wieder Spaß an Bewegung zu haben


Kosten pro Trainingseinheit: 8€
Bitte eine Trainingsmatte mitbringen!

Bei Fragen stehe ich jederzeit zur Verfügung!