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Friday
12
OCT

Pilates Woche

20:00
08:00
ROBINSON Club Sarigerme Park
Event organized by ROBINSON Club Sarigerme Park

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Das Pilates Event lädt dich zu einer einzigartigen und ganzheitlichen Trainingswoche ein. Spüre, wie Pilates dir und deinem Körper gut tut, wie deine Kraft, Beweglichkeit und Balance gefördert werden. Erlebe, wie du mit Konzentration, gezielten Bewegungen und bewusster Atmung dem Körper innere Kraft schenkst und ihm Ausdauer, Stärke und Geschmeidigkeit verleihst.

Dein Körper und Geist werden gleichzeitig beansprucht und das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert. Deiner Körpermitte und insbesondere deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur wird die größte Aufmerksamkeit geschenkt. Diese Bewegungsqualität ermöglicht dir, Haltungs- & Kompensationsmuster zu entdecken und deinen Körper neu auszurichten.

Genieße mit unserer Expertin Claudia Drobny ein vielseitiges Programm, welches dich als Einsteiger in die Methode hineinschnuppern lässt und dir als Fortgeschrittener erlaubt deine Kenntnisse zu vertiefen.

- Teilnahme inklusive bei einem Clubaufenthalt
- Änderungen vorbehalten

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