We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
08
APR

MjaðmaRæs með Arnóri

12:00
14:00
Rope Yoga setrið
Event organized by Rope Yoga setrið

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Mjaðmirnar eru með stærstu liðum líkamans! Þær veita honum stuðning og jafnvægi til að bera líkamsþyngd okkar. Mjaðmaliðirnir eru eins og lamir milli efri og neðri hluta líkamans þar sem stærstu vöðvarnir okkar tengjast. Ástæður fyrir sársauka í mjöðmum getur verið margvíslegar, allt frá of miklu álagi til streitu vegna of mikillar setu. Aðrar orsakir geta tengst orku ójafnvægi frá neikvæðum tilfinningum sem við höfum ekki unnið úr og þær eiga það til að safnast í mjöðmunum okkar og búa til orkutregðu.

Í þessu "Ræsi" færð þú tækifæri til að fara djúpt í mjaðmirnar þínar og losa eins mikið af orkutregðunni og hugur/líkami er tilbúinn að sleppa. Endum síðan á yndislegri djúpslökun og nærandi tónum frá ekta tíbeskum söngskálum

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ég kem til með að bjóða upp á allskonar Ræs námskeið. Þetta verða 2 klst Ræs og misjafnt hvað verður tekið fyrir; mjaðmir, kjarninn, hryggurinn, hendur & axlir og hver veit hvað mér dettur í hug :)

Apríl Ræs:
⭐︎ 8. apríl: MjaðmaRæs
⭐︎ 15. apríl: KjarnaRæs
⭐︎ 22. apríl: HryggsúluRæs

Þú getur mætt hvenær sem er. Þetta eru ekki framhaldstímar heldur er hver tími með sitt þema :)

Vertu hjartanlega velkomin/nn í Ræs hjá okkur @ Rope Yoga setrið setrið <3

Hafir þú áhuga á að taka þátt máttu endilega senda póst á yogaraes@gmail.com.

Hægt eða kaupa eitt Ræs á 3000 kr.
Einnig bjóðum við upp á 5x Ræs á 12500 kr.

Hlökkum til að heyra frá þér 🙏

Arnór Sveinsson
yogaraes@gmail.com
S: 7789052

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

TÍBESKAR SÖNGSKÁLAR hafa verið notaðar öldum saman í heilunar tilgangi og til þess að skapa ánægjulegt hugleiðsluástand. Þær gefa frá sér ákveðnar hljóðbylgjur sem að aðstoða líkamann við komast í sitt upprunalegt form.

Hljóðbylgjurnar bera með sér ákveðna tíðni. Þessi tíðni hefur jákvæð áhrif á það sem er í ósamræmi við líkamann, aðstoðar hann við að endurraða sér og skapa samhljóm milli huga líkama og sálar. Þær vinna vel gegn streitu, sársauka, þunglyndi og flestum kvillum sem geta herjað á líkama og huga.

Í þessu heilunarástandi samstilla hljóðbylgjur söngskálana sig við heilabylgjur hugans og skapa fullkomið ástand fyrir djúpa hugleiðslu, skapandi hugsun og djúpa tengingu við innsæið!

Þessar tæru hljóðbylgjur sem að víbra frá tíbesku söngskálunum ýta undir þann hæfileika að hlusta ekki aðeins með eyrunum heldur að finna og skynja með líkamanum okkar!