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Wednesday
11
APR

Maman Tonik - Essai gratuit - Mise en forme postnatal

13:30
14:30
Rose et Pamplemousse
Event organized by Rose et Pamplemousse

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Essai gratuit - Maman tonik
Mercredi 11 avril 13h30
14 places disponibles
******Réservez la vôtre directement sur cet événement

Bouger de façon efficace accompagné de votre bébé… c’est possible! Dans cet entraînement, vous améliorerez votre capacité cardio-vasculaire et votre endurance musculaire par le biais d’exercices nécessitant peu d’équipement. Ce sera donc facile pour vous de les répéter à la maison si le coeur vous en dit. Votre bébé vous suivra en portage ou en observation sur un tapis près de vous. Bébé, prépares-toi! Tu seras mis à contribution!

- apporter un tapis de yoga (quelques uns de disponibles sur place)
- apporter bouteille d'eau et petite serviette
- prévoir vêtements d'entraînement.