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Saturday
14
APR

A Ciência do bem-estar!

13:30
17:00
Run Fitness Club
Event organized by Run Fitness Club

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Você já deve estar cansado de ouvir sobre a importância da pratica regular do exercício físico para o corpo. Mas você sabia que os benefícios dos exercícios vão muito além do combate contra os quilos extras e as gorduras indesejadas?

De fato, a realização de atividades físicas regulares é o seu maior aliado na promoção de saúde e na prevenção de doenças que vão além das sempre citadas obesidade e doenças cardiovasculares.

O estresse do ritmo acelerado da vida moderna, por exemplo, é responsável pelo desenvolvimento de doenças psicossomáticas como depressão e ansiedade, as quais podem desencadear ou agravar uma série de respostas físicas.

Assim, nós da RUN te convidamos a descobrir na nossa palestra como o exercício físico pode ajudar na prevenção e na melhora da qualidade de vida de indivíduos portadores dessas doenças, além do papel do mesmo na modulação do sistema imune, no funcionamento intestinal, no desempenho sexual e mesmo na prevenção de alguns tipos de câncer.

E entenda de uma vez por todas os benefícios da prática de atividades físicas para o corpo e também para a mente.

INSCRIÇÕES: https://goo.gl/forms/WQ9ER2DzggVn5jaB2

ONDE? Aqui na Run!
QUANDO? 14/ABRIL (SÁBADO)
HORÁRIO? DAS 13:30 ÀS 15:00.
QUANTO? GRÁTIS
PALESTRA ABERTA A TODA COMUNIDADE! :D