We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
01
APR

Stapril Challenge - 10.000 stappen

00:01
23:09
Runnersworld Bergen op Zoom
Event organized by Runnersworld Bergen op Zoom

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Stapril!
Het voorjaar komt er aan en wij willen jou graag uitdagen om meer te bewegen! Ga onze nieuwe challenge aan en zet elke dag in de maand april minimaal 10.000 stappen. #nostepsnoglory

10.000 stappen, waar komt dit mythische getal vandaan? Waarom wordt er zo op gehamerd om 10.000 stappen per dag te zetten? De Japanse arts Yoshiro Hatano is één van de eersten die met deze theorie kwam. Inmiddels zijn er meer onderzoeken gedaan naar die 10.000 stappen per dag. En telkens weer blijkt dat het een positief effect heeft op je gezondheid om deze target dagelijks te halen.

Hoe doe je mee?
Vul in het inschrijfformulier in via de volgende link:
https://www.eventbrite.nl/e/tickets-stapril-challenge-44670999161

Aanmelden kan t/m met 2 april, mits er 1 en 2 april ook minimaal 10.000 stappen zijn gezet. Op facebook kun je lid worden van de ‘Stapril Challenge' groep. Hierin kun je de voortgang van jouw eigen challenge delen en je mede deelnemers van de challenge volgen. Lid worden van deze club is niet verplicht.

Lees hier meer: https://www.runnersworld.nl/vestigingen/bergen-op-zoom/nieuws/stapril/