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Monday
09
APR

Projeto Plantando Saúde em Casa com Sabrina Jeha

13:30
16:00
Sabor de Fazenda
Event organized by Sabor de Fazenda

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PROJETO PLANTANDO SAÚDE EM CASA

As ervas aromáticas, medicinais, hortaliças e PANC (Plantas Alimentícias não Convencionais), quando introduzidas no nosso dia a dia, nos trazem bem estar, nutrição e saúde. Venha participar desses encontros deliciosos e se inspirar para plantar mais saúde e bem estar no dia a dia.

Aula 1 (09/abril das 13h30 - 16h00): Conhecendo e reconhecendo os temperos e as PANC (Plantas Alimentícias não Convencionais) do quintal
• Cozinhando com ervas – por que usar temperos frescos no dia a dia
• O que são as PANC e como reconhecê-las
• Reconhecimento, formas de uso e propriedades medicinais de 20 espécies de temperos frescos
• Como ampliar o repertório de ervas aromáticas na alimentação: azeite e sal com ervas, bouquet garni entre outros.
Valor: R$ 80,00 (aula + guia + chá da tarde) – depósito bancário

Aula 2 (16/abril das 13h30 - 16h00): Cultivando sabor e saúde em casa
• Como ter um jardim de ervas em pequenos espaços – recipientes e local adequados para o plantio de ervas, rega e adubação
• Formas de reprodução das ervas: sementes, estacas, divisão de touceiras e alporquia
• Controle ecológico de pragas e doenças e inseticidas naturais
• Tipos de adubos orgânicos – composto orgânico, bokashi, torta de nim
• Plantio de um vaso de tempero (cada participante plantará um vaso que levará para casa)
Valor: R$ 95,00 (aula + guia + plantio de um vaso com erva + chá da tarde) – depósito bancário

Aula 3 (23/abril das 13h30 - 16h00): Ervas para saúde e bem estar em casa
• Saúde e bem estar: uma opção de vida
• Ervas na alimentação e saúde: um pequeno histórico
• Ervas para acalmar, bem digerir, respirar , embelezar e mandar embora pequenas inflamações
• Como aproveitar melhor as propriedades medicinais das ervas
Valor: R$ 80,00 (aula + guia + chá da tarde) – depósito bancário

Aula 4 (07/maio das 13h30 - 16h00): Praticando saúde e bem estar em casa
• Como fazer preparados com ervas da forma adequada: infusão, decocção, maceração
• Escalda-pés, banhos com ervas e sauna facial para espantar resfriados, sinusites, rinites gripes e insônias
• Óleos essenciais, essências e óleos vegetais
• Argilas medicinais
Valor: R$ 80,00 (aula + guia + chá da tarde) – depósito bancário

Plantando saúde em casa é um curso que visa melhorar a relação das pessoas com suas casas e seu entorno. As aulas são complementares e podem ser assistidas individualmente ou como um pacote. Caso a pessoa assista todas as aulas, o valor será de R$ 294,00.

Coordenação: Sabrina Jeha, herborista
Local: Av. Nadir Dias de Figueiredo, 395 – Vila Maria, São Paulo
Inscrições: (11) 2631-4915 ou sabordefazenda@sabordefazenda.com.br.