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Saturday
07
APR

Atemschule

11:00
11:45
Salzgrotte "Gänserndorf" e.U.
Event organized by Salzgrotte "Gänserndorf" e.U.

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Mit sanften und einfachen Atemübungen führt sie die ausgebildete Atemtrainerin (und Yogalehrerin) Melanie Cavallin durch eine entspannende Stunde und Sie üben sich darin wie man Schritt für Schritt zu einem besseren Atemvolumen kommt und die Hektik des Alltags hinter sich lässt.

Richtig und bewusst zu atmen wirkt besonders Stressabbauend und führt Sie mehr zu sich selbst, in Ihren Körper und in Ihre Mitte. Das eigene Atemvolumen voll und ganz zu nutzen fördert das Immunsystem und verstärkt und intensiviert die positive Wirkung der Salzpartikel aus der Umgebungsluft der Grotte.

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