We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
27
MAY

Workshop Ayurveda & Daily routine

13:00
16:30
Samana Yoga Center
Event organized by Samana Yoga Center

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

SEE BELOW FOR ENGLISH

In onze high-tech en druk Westers bestaan en biologische verstoringen zoals jet-lags, kunstmatig licht, avond/nachtdiensten zorgen ervoor dat steeds meer mensen hun connectie met de natuur kwijt raken.

Waar Ayurveda altijd al nadruk heeft gelegd op de noodzaak van een gezond biologisch ritme, beginnen moderne wetenschappers dit nu ook te onderkennen. Disconnectie van de natuurlijke ritmes wordt gelinkt aan tal van gezondheidsklachten, waaronder slechte cognitieve functies, verminderd prestatievermogen, spijsverteringsklachten, slaapproblemen, depressie, diabetes, overgewicht en obesitas, hartaandoeningen en zelf bepaalde vormen van kanker.

Gedurende deze workshop krijg je uitleg – en ga je zelf aan de slag! – met het dagelijks Ayurvedisch ochtendritueel. Dit dagelijks ritueel – dat Dinacharya wordt genoemd – helpt je lichaam en geest weer in contact te komen met de natuur en daarmee tal van klachten te verhelpen én tal van ziektes te voorkomen!rwijderen van ‘ama’ (afvalstoffen) uit het lijf zodat voedingsstoffen weer goed worden opgenomen en het systeem kan herstellen. In deze unieke Ayurvedische workshop leer je er alles over.

Wat gaan we doen?
De workshop duurt 3,5 uur en bestaat uit theorie en praktijk. Het theorie gedeelte zal ongeveer 1,5 tot 2 uur duren. Dan is er 30 min pauze en dan gaan we met praktische oefeningen aan de slag.

Deze workshop is onderdeel van de Ayurvedische training die ik bij Samana Yoga Center geef en in totaal uit 4 workshops bestaat. Het is aanbevolen om de training als geheel te volgen, maar los kan ook.

Prijs:
Een losse workshop kost € 45,- (voor klanten van Samana Yoga Center € 40,-).

Lees de volledige omschrijving van de workshop op:
https://almayoga.nl/ayurvedic-training/

Alle informatie is in het Engels. Wanneer alle deelnemers NL sprekend zijn zal ik de workshop in het NL geven, anders in het Engels.

Er zijn een beperkt aantal tickets beschikbaar.

ENGLISH

In our high-tech and fast-paced Western society we experience many biological disruptions, like jet lags, artificial lights, working evening/night shifts etc. These disruptions make us humans to lose our connection with nature.

Ayurveda has always emphasized the need for a healthy biological rhythm. Nowadays also modern scientists recognize its importance. Disconnection from the natural rhythms of life has been linked to a variety of health problems, of which poor cognitive functioning, a decrease in performance and efficiency, mal digestion, sleeping disorders, depression, diabetes, excessive weight gain, heart diseases and even certain types of cancer.

During this workshop you will learn – and work with – a daily Ayurvedic ritual. This daily ritual – called Dinacharya – promotes your body and mind to reconnect to the rhythms of nature and therefore to resolve numerous complaints and prevent disease

WHAT ARE WE GOING TO DO?
The workshop takes 3,5 hours and consists of theory and practice. The theory part will take about 1,5 to 2 hours. We take a 30 min break and then we continue with practical yoga exercises.

This workshop is part of the Ayurvedic training that I give at Samana Yoga Center. The complete training consists of 4 workshops. It is recommended to follow the course as a whole, but you can also follow a single workshop.

Price:
A single workshop costs € 45,- (members of Samana Yoga Center pay only € 40,-)

Read the full description of the training and this workshop here:
https://almayoga.nl/ayurvedic-training/

There are a limited number of spots available.