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Saturday
07
APR

Angamardana - Yoga pour la forme physique

09:00
12:00
Samsara Hatha Yoga
Event organized by Samsara Hatha Yoga

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Angamardana est composée d'une série de 31 postures pour revigorer le corps et atteindre une forme physique maximale. Cette pratique permet d’améliorer le rythme cardiaque, la pression sanguine, la concentration et la force. Elle convient parfaitement à ceux qui recherchent un entrainement physique complet qu’ils pourront effectuer chez eux, dans un centre d'entrainement, ou en voyage.
https://youtu.be/NvFsVYEC7wo
L’apprentissage d’Angamardana ne nécessite pas d'expérience préalable en yoga ou autres activités physiques.

Cette pratique est enseignée en 3 sessions de 3:00 chacune. Vous serez par la suite en mesure de continuer à la pratiquer par vous-même à la maison, dans un centre sportif et même en voyage.

Quand: samedi: 9:00 à 12:00 et 16:00 à 19:00 et dimanche: 9:00 à 12:00 (les 3 sessions sont obligatoires).

Prix : Avant le 31 mars 125$ Après 175$

Veuillez noter que cette pratique ne convient pas:

Aux femmes enceintes
Aux personnes ayant subi une chirurgie au cours des 6 derniers mois
Aux personnes ayant une hernie abdominale active
Aux personnes souffrant de maux de dos sévères
Le nombre de places est limité. Contactez-moi pour réserver ou enregistrez-vous en ligne:
https://goo.gl/forms/JfLuoPu1y1cIrpDv1

À bientôt !
Patrick Desrochers / Samsara Hatha Yoga

514-424-7871