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Saturday
14
APR

Surya Shakti - Libérez votre puissance intérieure

09:00
12:00
Samsara Hatha Yoga
Event organized by Samsara Hatha Yoga

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Surya Shakti, est une variation de la Salutation au Soleil qui, à partir d’un certain stade de pratique, peut remplacer toute autre forme d’exercice.
Lors de la pratique de Surya Shakti, une très grande attention est portée sur l’activation de l’énergie dans le système. Surya Shakti renforce l’énergie d’une personne tout en conduisant à la stabilité du corps et de l’esprit. C’est une pratique holistique qui apporte au corps une forme exceptionnelle et laisse notre système dans un état d’une tranquillité absolue.
Durant cette pratique, on donne une attention toute particulière à l'alignement et l'exactitude des positions.

https://youtu.be/B7_Pekqz0sc

L’apprentissage de Surya Shakti ne nécessite pas d'expérience préalable en yoga ou autres activités physiques.

Cette pratique est enseignée en 1 classe de 3:00. Vous serez par la suite en mesure de continuer à la pratiquer par vous-même à la maison, dans un centre sportif et même en voyage.

Heure : 9:00 - 12:00
Prix: 75$

Veuillez noter que cette pratique ne convient pas
•Aux femmes enceintes
•Aux personnes ayant subi une chirurgie au cours des 6 derniers mois
•Aux personnes ayant une hernie abdominale active
•Aux personnes souffrant de maux de dos sévères

Le nombre de places est limité. Contactez-moi pour réserver ou enregistrez-vous en ligne avant le 13 avril: https://goo.gl/forms/JfLuoPu1y1cIrpDv1

À bientôt !
Patrick Desrochers / Samsara Hatha Yoga
514-424-7871