We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
28
APR

Surya Kriya - Éveillez le soleil en vous

09:00
12:00
Samsara Hatha Yoga
Event organized by Samsara Hatha Yoga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Dans le système de Hatha Yoga Classique, Surya Kriya est la version de la Salutation au Soleil la plus ancienne et la plus complète.
Composée de 21 postures et suivant un modèle de respiration spécifique, cette pratique équilibre l’énergie d’une personne conduisant à la stabilité du corps et au calme de l’esprit. Surya Kria rend le pratiquant méditatif, calme et joyeux, développe la concentration et permet d'atteindre un bien-être intérieur.
https://youtu.be/Yhg3bXU7DJ8

L’apprentissage de Surya Kriya ne nécessite pas d'expérience préalable en yoga ou autres activités physiques.

Cette pratique est enseignée en 2 classes de 3:00 de 9:00 à 12:00. Vous serez par la suite en mesure de continuer à la pratiquer par vous-même à la maison, dans un centre sportif et même en voyage.

Quand: vendredi et samedi 28 et 29 avril (les 2 sessions sont obligatoires).

Heure: 9:00 - 12:00

Prix : 150$

Veuillez noter que cette pratique ne convient pas:

-Aux femmes enceintes;
-Aux personnes ayant subi une chirurgie au cours des 6 derniers mois;
-Aux personnes ayant une hernie abdominale active;
-Aux personnes souffrant de maux de dos sévères

Le nombre de places est limité. Contactez-moi pour réserver ou enregistrez-vous en ligne: https://goo.gl/forms/JfLuoPu1y1cIrpDv1

À bientôt !
Patrick Desrochers / Samsara Hatha Yoga
514-424-7871