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Sunday
27
MAY

Wie Stress Deinen (Mutter-)Alltag beeinflusst

14:00
17:00
Sandhi Yoga
Event organized by Sandhi Yoga

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Du bist Mama und fühlst Dich häufig unter Druck, gestresst und unzufrieden?
Kennst Du das Gefühl keiner Seite gerecht werden zu können?
In meinem Workshop werfen wir einen Blick auf die aktuellen Herausforderungen im Mütteralltag und decken mögliche Ursachen für Deine Unzufriedenheit auf.
Ich zeige Dir, welche Rolle Deine Gedanken und Gefühle dabei spielen und wir arbeiten daran für Dich mehr Leichtigkeit im Alltag zu erreichen.
Stress verspürt jede Mutter anders. Wir gehen der Wechselwirkung aus Gedanken und Gefühlen auf den Grund.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Stress nicht zu einem Dauerzustand wird, der uns lähmt und daran hindert unseren Familienalltag so zu leben, wie wir es uns wünschen.
Auf diese Themen werden wir eingehen und Du bekommst Lösungsansätze und Übungen an die Hand, mit denen Du Deine Herausforderungen leichter angehen kannst.
Nach dem Workshop wirst Du Dich besser verstehen, hast einige Denkmuster und wiederkehrende Gefühle aufgedeckt und weißt, wie Du Deine Stimmung schnell ins positive veränderst und Stress leichter begegnest.

Preis: 94,95€

Über Susanne Johannsen:
Nach mehrjähriger Tätigkeit als Führungskraft im textilen Einzelhandel hatte sich mein Leben aufgrund einer schweren Krankheit meiner Tochter von einem Tag auf den anderen
verändert. Ich fing an viele Aspekte in meinem Leben zu hinterfragen und kündigte.
Als Mutter von 2 Kindern kenne ich den Zwiespalt zwischen Karriere und Familie sehr gut. Ich stehe dafür, Müttern zu mehr Leichtigkeit und Freude im Familienalltag zu verhelfen mich als Coach/ Mentorin selbständig.
Mein Wunsch und Ziel ist es, Frauen unter anderem wieder vor Augen zu führen, dass es neben dem vielen Stress auch ein großes Glück ist, Kinder zu haben und sie erleben zu
dürfen. Wichtig ist es, dass sie sich dabei jedoch nicht selbst aus den Augen verlieren.
Mein Anliegen ist es daher Dich in Deiner Mutterrolle zu bestärken und Dir zu zeigen wieviel Kraft und Großartigkeit in Dir steckt.
Dabei helfe ich Dir!

Venue

Sandhi Yoga