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Tuesday
27
MAR

Meditações ativas - Kundalini e Heart Chakra

17:30
21:00
Sannyas
Event organized by Sannyas

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A prática de meditação é uma atitude transformadora!
A meditação é terapêutica sem ser uma "terapia".
E, acima de tudo, a meditação é um método simplesmente eficaz!
Simples assim: é praticar e o resultado vem.
É uma prática que desenvolve uma autonomia no processo de autoconhecimento e aprimoramento pessoal, ao proporcionar um contato direto e sem intermediário com o conteúdo psíquico, levando a uma aceitação e grande transformação.
As meditações ativas são técnicas contemporâneas especialmente criadas para atingir a estrutura mental do ocidental moderno, interrompendo o fluxo incessante de pensamentos, preparando o espaço para que o estado meditativo ocorra.
Nestas técnicas são utilizados, de forma meditativa, atividades corporais variadas, tais como respiração (lenta e compassada ou catártica), movimentos coordenados, dança, vocalizações e outras, como meios muito eficiente de proporcionar ao praticante um condição meditativa.
Estas meditações não possuem nenhuma conotação religiosa. Tendo como objetivo principal o crescimento pessoal proporcionado pelo contato direto consigo mesmo.
Qualquer pessoa pode participar, não necessitando de nenhuma experiência anterior.
OBS: para a meditação Dinâmica, é necessário já ter participado, pelo menos uma vez, de outras meditações ativas.

Dia 27 de março em duas sessões – 17h30 ou 19h30.
17h30 - Kundalini
19h30 - Heart Chakra

Endereço: Fernando Machado, 464
Facilitador: Daniel Machado (Dhyan Nishkama)

Chegar PONTUALMENTE para receber as instruções e se preparar para a prática.
OBS: Meditadores veteranos podem chegar 15 minutos mais tarde.
Contribuição: R$ 10,00
VAGAS LIMITADAS por sessão (08)

Confirmar por mensagem ou publicando aqui no evento, indicando o horário de participação.

Venue

Sannyas