We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
04
APR

Stretcing Avatud Tund

19:15
20:15

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Stretching on venitustund, kus tehakse erinevaid venitusharjutusi suurematele lihasgruppidele. Ideaalselt sobib neile, kes soovivad kogu keha pingest vabastada või lühenenud lihaseid lõdvestada ja venitada. Järjepidev stretcinguga tegelemine aitab säilitada liigeste liikuvust ning vältida vigastuste tekkimist. Tegemist on lihaseid hooldava tunniga, mis parandab painduvus ja kosutab meelt.

Tule tundi soojade ja venivate trenniriietega.

Juhendab Inga Ahtijainen.

Stretching avatud tund toimub 4.aprillil kell 19:15. Treening on osalejatele TASUTA.

Info ja registreerumine:
info@sansaara.ee
517 4560 Silja
529 4740 Riina