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Friday
25
MAY

Programa auto-conhecimento e saúde com Ayurveda

19:00
22:00
Sattva Ayurveda Brasília
Event organized by Sattva Ayurveda Brasília

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O programa “Auto-conhecimento e saúde com Ayurveda” pretende educar e fomentar o cultivo de hábitos saudáveis para a promoção da saúde integral. Foi cuidadosamente preparado com diversas referências e sólidos alicerces nos textos clássicos do Ayurveda para conscientização sobre pilares que sustentam uma vida longeva com qualidade. Também aborda prevenção e tratamento de males básicos que acometem o sistema digestivo (origem de todas as doenças) e dicas simples para a pessoa observar diariamente sua saúde. O programa compreende 5 encontros (e módulo opcional de culinária) com uma periodicidade semanal que possibilita a cada pessoa integrar as aprendizagens de cada módulo em sua rotina e trazer essa experiência para aprofundamentos no encontro seguinte. Assim, a ideia é consolidar hábitos e uma cultura de saúde. Além de saúde, esperamos que a pessoa desenvolva auto-percepção sobre a harmonia do seu sistema e torne-se o mais auto-suficiente possível para definir estratégias para reestabelecer seu equilíbrio próprio.

agenda e módulos:

Encontros semanais nas sexta-feiras à noite, 19 às 22hs, e apoio online para dúvidas.

25/05/2018: Três pilares que sustentam a vida

01/06/2018: Prevenção de doenças

08/06/2018: Fogo digestivo, digestão, ama, dietética desintoxicante

15/06/2018: Rotina diária e anual de hábitos saudáveis

22/06/2018: Os Doshas (funções fisiológicas, fatores agravantes, pacificação dos doshas)

Facilitador:
Mario JP Neto
Terapeuta Ayurveda com especialização na Índia formado pela Escola de Yoga Brahma Vidyalaya
Instrutor de Meditação Transcendental formado pelo mestre Maharishi Mahesh Yogi

Investimento:
R$690, parcelados em até 3x (última parcela não deve exceder o final do curso).
Desconto de 5% para inscrições até o dia 01/05/2018.

Formulário de inscrição:
https://goo.gl/forms/vF872GbahoEt5SGx1