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Friday
27
APR

Yoga der Achtsamkeit

15:00
11:00

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Yoga-Wochenende. In Achtsamkeit verbinden wir dynamische Bewegungen und statische Haltungen mit dem Atem und tauchen ein in eine fliessende Ruhe. Atemübungen zentrieren uns, der Geist wird klar und die Meditation wird möglich. Ein Wochenende für alle, die die Welt des Yoga kennenlernen und/oder ihre Erfahrung erweitern möchten.