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Friday
06
APR

Dia da atividade fisíca e da saúde

08:30
16:30

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- Rastreios de Glicémia capilar; tensão arterial; e perímetro abdominal.
- Massagem de bem estar;
- Avalição física corporal;
- Palestras sobre a atividade física no aparecimento de certas doenças; Principios e valores de uma boa prática desportiva; Padrão alimentar mediterrânico; A pirâmide do exercicio físico; Coaching Motivacional; Beneficios da prática regular da Yoga e Pilates.
- Aulas de Fitness; Yoga e Pilates e Zumba

Convidados: Pedro Batalau (CMP); Enfª Cecília Santos (ARS Algarve); Carla Araújo e João araújo (Ginásio Amarilis); Ana Cruz (Inovarte); Silvia Duarte (Villa Prana); Dalila Candeias (Di Dance) e Sabina Clímaco.