We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
15
APR

Mindful Walk Albrandswaard (Rhoon/Poortugaal)

09:30
11:00
Sfeertuin
Event organized by Sfeertuin

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Fit en energiek de lente in! Start met Mindful Walk!

Mindful Walk is een 5 weekse cursus, bedoeld voor mannen en vrouwen die behoefte hebben aan meer ontspanning, balans, plezier en beweging. (ook bij overspannenheid, of burn-out)
Middels wandelen leer je de techniek van een goede ademhaling en het beoefenen van mindfulness, waar je in het dagelijks leven veel profijt van hebt.

Mindful Walk is geschikt voor iedereen!
- Wil jij (weer) gaan bewegen maar nergens voor langere tijd aan vast zitten?
- Ben jij nieuwsgierig naar mindfulness en wil je dit graag combineren met bewegen?
- Denk jij dat jouw ademhaling wel wat efficiënter en gezonder zou kunnen?
- Heb jij last van stress en zou je spelenderwijs tools willen krijgen om hier beter mee om te gaan?
- Wil jij beter leren luisteren naar jouw lichaam?
- Leren 'los' te laten?

Ja? Geef je dan NU op voor de nieuwe 5 weekse cursus Mindful Walk in Albrandswaard. We starten vanaf een centraal punt vanwaar we naar verschillende mooie wandelgebieden wandelen. Per training zijn we ca 1,5 uur bezig.

Mindful Walk start:

zondag 15 april 2018, 09.30 uur - 11.00 uur

https://www.mindfulrun.nl/poortugaal-rhoon/

Venue

Sfeertuin