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Saturday
07
APR

Taller De Meditacion

10:30
14:00
Shanti Villa Crespo
Event organized by Shanti Villa Crespo

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En este taller abordaremos diferentes técnicas de relajación con ejercicios de autoconocimiento por el movimiento (método Feldenkrais) y meditacion basadas en el mindfulness (atención consciente) para poder estar presentes y llevar calma y tranquilidad a nuestras vidas y entorno. Ademas pranayamas (tecnicas de respiracion) que nos permitirán profundizar en nuestro silencio interior y mejorar nuestra salud de manera integral.

Organiza Shanti Studio
Informes:
💌Shanti.studio.vc@gmail.com
⁉+541167124908