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Wednesday
04
APR

¨Primavera de Yoga

20:00
21:15

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Yoga dynamique !

Yoga dynamique pour le nettoyage d'organes !
Pendant les mois de mars et avril, je vous invite à vivre des pranayamas et des séries d'asanas pour promouvoir les postures de désintoxication et l'ouverture du cœur.

Toujours avec la simplicité et la bonne humeur de nos sessions !
Yoga pour les gens normaux comme vous !

C'est très simple.
Venez avec votre tapis et le désir de faire l'expérience du changement !
Eh bien, aussi le désir de voir un beau coucher de soleil dans la Loire.

Yoga pour le printemps ?

Après l'hiver, les organes peuvent être fatigués et perturbés, ils ont accumulé du froid, du mucus et des toxines en raison de notre régime alimentaire, de la diminution des mouvements et de l'introversion naturelle de l'hiver. Le printemps appelle le mouvement vers l'extérieur pour le nettoyage, et parfois le corps n'est pas entièrement préparé à cette nouvelle action et s'exprime dans les allergies, la dépression, etc. L'idée est d'accompagner le changement avec des postures de yoga qui privilégient l'élimination des toxines et aident à vivre léger et à renouveler la magie du printemps