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Friday
13
APR

Curso de Meditação - Alegria de Viver 1 - Sextas às 10h

10:00
12:00

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Curso de Meditação, com Monja Ani
Alegria de Viver 1 - Acalmando a Mente

Este curso é destinado a iniciantes em meditação, ou seja, não há pré-requisitos.
Veja no fim da descrição deste evento outros níveis de meditação que o Templo Sherab Ling também oferece.

Curso semanal e presencial às sextas-feiras, das 10h às 12h.


No mundo de hoje onde o estresse se instala tão rápido que mal conseguimos perceber, a meditação é uma necessidade!
Para ter paz na mente e estar incondicionalmente feliz, precisamos nos conectar com o poder da meditação.

Nossa Natureza é explicada como Clara Luz, Movimento livre. Através deste reconhecimento realizamos a autêntica liberdade, nos transformamos em seres vitoriosos e vencemos o grande inimigo: o egocentrismo, causa fundamental de todos os sofrimentos.

O coração altruísta se manifesta espontaneamente na nobre atividade que realiza o bem dos seres completamente equânimes. Portanto, o que se deve purificar é a Mente em si mesma.
A prática purificadora é a grande Yoga: a Meditação.
As impurezas, ilusões acidentais da mente é o que se purifica. Yoga quer dizer união.
Trata-se da união da Verdade última e da verdade relativa.
O resultado desta purificação é o conhecimento primordial, não dual.
A prática da meditação está baseada na dissolução da dualidade sujeito-objeto, o abandono do que é chamado de fixação dualista.

Benefícios da prática regular de Meditação:
- Mente mais calma
- Maior concentração e claridade mental
- Melhora na capacidade de comunicação
- Rápido desenvolvimento de habilidades e talentos
- Força interior inabalável
- Curas
- Fonte de energia
- Relaxamento
- Rejuvenescimento

O Alegria de Viver é um caminho de estudos e prática de meditação que pode ser seguido por qualquer um, independente da orientação cultural ou religiosa. Ele foi desenvolvido por Yongey Mingyur Rinpoche.

Energia de Troca: Contribuição espontânea
Inscrições: https://goo.gl/forms/FtBx3VTnDpcEv20T2


O caminho do Alegria de Viver consiste em 3 etapas no treinamento de meditação, com duração de 6 meses cada uma.

O Templo Sherab Ling oferece também os seguintes níveis de prática de meditação:

• Alegria de Viver 2, Abrindo o Coração - para aqueles que concluíram e foram aprovados no Alegria de Viver 1
• Alegria de Viver 3, Despertando a Sabedoria - para aqueles que concluíram e foram aprovados no Alegria de Viver 2

Confira também nossa agenda de atividades 2018:
https://www.facebook.com/centrobudistasherabling/photos/a.354499674745930.1073741828.352069118322319/812732568922636/?type=3&theater

Sejam todos Bem-vindos!