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Saturday
26
MAY

Taller de Yin Yoga en Pamplona.

09:30
12:30
Shiva&Shakti Yoga Live
Event organized by Shiva&Shakti Yoga Live

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TALLER DE YIN YOGA EN PAMPLONA.
MERIDIANOS HÍGADO/VESÍCULA.

Este taller de 3 horas tiene como objetivo principal el de equilibrar los meridianos Hígado-Vesícula, teniendo en cuenta que durante la primavera necesitan una mayor atención. Las asanas que se realizarán, están diseñadas específicamente para equilibrar estos dos meridianos y cada asana será mantenida entre 3 y 5 minutos, y utilizaremos apoyos para facilitar una mayor entrega del cuerpo.

El ambiente en una clase de Yin Yoga es tranquilo, sin prisa, caminando hacia lo interno y relajado, con un enfoque hacia la auto indagación, hacia la presencia y la meditación en asana.

La práctica será iniciada con una sesión de meditación Vipassana, y será concluida con una práctica de Yoga Nidra.

No es necesario tener experiencia, pero si ya la tienes, acogerás la oportunidad de ahondar más en tu práctica.

Precio: 25 €.
Imparte: Sarasvati. Profesora certificada de Yin Yoga.

Más info: 948 175 033 - 605 579 746.
www.shivashakti.es. info@shivashakti.es

Namaste.