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Monday
07
MAY

Laufen für Einsteiger: Aufbaukurs 19:15 Uhr Zürich

19:15
20:45
Social Fit
Event organized by Social Fit

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Du hast deine eigenen Laufversuche erfolgreich gestartet? Du möchtest nun an der Technik arbeiten und schneller werden? Dir ist wichtig, dass du lange unbeschwert Freude am Laufsport hast? Dann bist du beim Aufbaukurs genau richtig!

Gerne führen wir dich professionell Schritt für Schritt in sechs Wochen vertieft in den Laufsport ein. Gemeinsam steigern wir deine Ausdauer und Kraft. Du lernst dabei verschiedene Trainingsformen wie zum Beispiel Intervalltraining kennen. Du hast nach den sechs Wochen das Wissen für dein weiteres selbständiges und abwechslungsreiches Training. Am Ende des Kurses kannst du 45 Minuten ohne Pause laufen und hast ein ganz neues Laufgefühl.

Anmeldung und alle weiteren Details: https://socialfit.ch/trainingsangebot/laufen-fur-einsteiger/laufen-fuer-einsteiger-aufbaukurs/laufen-fuer-einsteiger-aufbaukurs-1915-uhr-zuerich-start-montag-7-mai-2018/

Venue

Sihlcity