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Friday
13
APR

Vipassana

19:00
20:00
Sinn & Sein
Event organized by Sinn & Sein

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Vipassana ist ein Weg der Selbstveränderung durch Selbstbeobachtung. Diese Technik bedeutet soviel wie „die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind" und wurde in Indien vor über 2500 Jahren von dem Buddha, wiederentdeckt und von ihm als ein universelles Heilmittel gegen Krankheiten, als eine Kunst zu leben gelehrt. Sie hat zum Ziel, geistige Unklarheiten zu beseitigen, um letzten Endes den Geist von Leid zu befreien.
In diesem Kurs, besprechen wir einige relevante Buddhistische Prinzipien, meditieren zusammen nach der Methode des Benennens nach Mahasi Sayadaw und werten am Schluss unsere Erkenntnisse aus. Die Meditation gliedert sich in Sitz und Gehmeditation und einem anschließendem Güte Gebet. Vipassana erfordert sorgfältiges, ernsthaftes Arbeiten und natürlich kommen die Ergebnisse erst nach und nach durch regelmäßige Praxis. Somit wird der Kurs alle zwei Wochen zuerst als offener Kurs stattfinden und sobald sich eine interessierte Kerngruppe von 10-12 Leuten gefunden hat, können wir gerne eine geschlossene Gruppe erstellen um die Theorie und den anschließenden Austausch zu vertiefen.

7-10 Euro Selbsteinschätzung.

Es gestaltet sich oft schwer bei unseren hektischen Zeitplänen pünktlich zu kommen, doch ich bitte dringend um pünktliches Erscheinen, damit die Meditationspraxis nicht gestört wird!Danke fürs Verständnis.

Ich freue mich auf euch!

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