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Monday
09
APR

Cursos de Yoga para principiantes Abril 2018

15:15
21:30
Sivananda Yoga Neuquén
Event organized by Sivananda Yoga Neuquén

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CURSO DE HATHA YOGA PARA PRINCIPIANTES Abril 2018
Hatha yoga para principiantes está orientado a toda persona con o sin experiencia que quiera aprehender desde cero y de manera gradual, a hacer la práctica de la serie de hatha yoga de Rishikesh (secuencia Sivananda) que es practicada en multitud de centros de yoga al rededor del mundo.
Una clase típica de estilo Sivananda se comienza entonando cánticos, tras los cuales se realizan ejercicios de respiración (pranayama), saludos al sol, y otros ejercicios específicos para luego practicar la secuencia de 12 posturas (Asanas), en las que se pretende avanzar, profundizar, mejorar, armonizar las posturas mediante la práctica constante de dicha secuencia.
La práctica regular de hatha yoga , nos libera del estrés, tensiones acumuladas en nuestro cuerpo, mente y espíritu, estira la musculatura ayudando a eliminar tensiones, flexibiliza la columna, mejora la atención, nos devuelve la salud radiante ☺️
No pierdas la oportunidad de mejorar tu calidad de vida!
Introducción a los principios básicos del Yoga y beneficios de la práctica, aprendizaje progresivo de las posturas de Yoga (Asanas), respiración adecuada (Pranayama) y relajación (Savasana). Corrección individual.

Duración: Cuatro clases de 90 minutos.

2 VECES POR SEMANA (2 semanas)
Lunes y Miércoles 15:15 hs. Inicia lunes 9 de Abril
Lunes y Miércoles 20hs. Inicia lunes 9 de Abril

Lunes y Miércoles 15:15 hs. Inicia lunes 23 de Abril
Lunes y Miércoles 20hs. Inicia lunes 23 de Abril

Costo: $ 900 (EL APORTE MONETARIO AL CURSO INCLUYE LAS 4 CLASES DEL CURSO, MÁS 4 CLASES REGULARES EN HORARIO A ELECCIÓN)
:::::::Inscribirse con anticipación, CUPOS LIMITADOS::::::::::

Inscripciones señando o abonando en su totalidad el curso en:
Sivananda Yoga Neuquén.
Calle Rioja 425, Neuquén cap. de 9 a 12 hs y de 15 a 20 hs
Tel: (0299) 442 5565