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Saturday
21
APR

Formação Inicial RPM™

09:00
21:00
Les Mills Portugal
Event organized by Les Mills Portugal

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Prazo normal de inscrição até 10 de Abril
Local da Formação: Solinca Loures
INSCRIÇÕES em: http://bit.ly/16LFqKL

O que são Formações Iniciais (quais os módulos, investimento e quem pode participar): http://bit.ly/1AMrr28

Sobre o Les Mills RPM™:

Inicie a sua viagem inspirado pelo instrutor que lidera o pelotão através de montes, retas, picos de montanha, provas contra-relógio e treino intervalado.
Descubra o atleta que há em si – transpire e queime calorias para elevar as suas endorfinas ao máximo.

Benefícios:
Aumentar o nível de condicionamento cardio-respiratório, queimar gordura, tonificar e modelar as pernas, ancas e glúteos.
Ganhar força nas pernas e resistência muscular sem aumentar muito o volume.
Queimar potencialmente mais de 620 calorias.
Libertar endorfinas para ajudar a libertar o stress e sentir-se fantástico!