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Friday
18
MAY

Somatic Yoga + Feldenkrais: Faszien & Dynamik, Kraft, Dosierung

10:00
17:00
Somatische Akademie Berlin
Event organized by Somatische Akademie Berlin

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SOMATIC YOGA MEETS FELDENKRAIS:
Faszien & Dynamik, Kraft, Dosierung

with Marion Evers & Katja Münker
18. - 25. Mai 2018, 10:00 - 17:00 Uhr

Somatic Yoga Vertiefung (300h)
Modul 1: Somatic Yoga & Feldenkrais:
Faszien & Dynamik, Kraft, Dosierung, Richtung
(einzeln buchbar)

In diesem ersten Modul der Aufbau-Ausbildung nutzen wir die wache und feine Synchronisation von Spüren und Bewegen, um das aktuelle Tun im Somatic Yoga immer wieder mit dem Hier und Jetzt zu verbinden, es in den Vordergrund der Erfahrung zu rücken und von hier aus Kraft, Richtungen und Dynamiken zu dosieren.

Aufgrund seiner Funktionalität und im Zusammenwirken mit dem Skelett- und Muskelsystem spielt das Faszien-Bindegewebe-System eine zentrale Rolle bei der Entfaltung einer geschickten und angenehmen Bewegungsorganisation. Wir nutzen die Bindegewebe-Vernetzungen als aufgespannte Unterstützung in Bewegung, bei der das Gesamtkörpergefüge gleichzeitig immer schon vom Boden getragen ist. Die ‚Faszienintelligenz‘ legt dabei die Bahnungen sowohl für den Fluß durch Asana-Folgen, wie auch für das Vertiefen im gehaltenen Asana.

Orientierung und Stimmigkeit in Balance und Bewegung erwachsen so immer tiefer aus der Verkörperung und können die Bewegungsdynamik in alle Richtungen erweitern: in die erfüllte Stille, die lebendige Kraft und die leicht-fließende Dynamik, sogar in Schwünge und Sprünge.

Physiologische Erkenntnisse über das Faszien-Bindegewebe, Feldenkrais Lektionen und Erfahrbare Anatomie unterstützen das bewegte Lernen im Somatic Yoga und finden eine unmittelbare und individuelle Anwendung im eigenen Körper- und Bewegungswissen.


Weitere Details und Anmeldung >>
http://www.somatische-akademie.de/events/somatic-yoga-vertiefung-300h-modul-1-feldenkrais-faszien/106.html