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Saturday
31
MAR

Ateliers Mindfulness

18:30
13:00
Khépri Santé
Event organized by Khépri Santé

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Programme sur 6 ateliers d’expérimentation et une journée d’intégration de la pratique de la Pleine conscience, Mindfulness et la méditation dans la vie quotidienne. Une extraordinaire opportunité d’expérimenter et de comprendre les bases fondamentales de la Mindfulness dans notre vie de tous les jours.
Des exercices pratiques qui mettent en jeux le corps, la parole et l’esprit nous permettent d’être présents avec toute notre expérience et vivre pleinement notre vie.
Sans essayer de changer l’expérience, nous travaillons avec nos perceptions sensorielles et nous restons dans un état d’esprit ouvert, au-delà de nos projections et sans jugements, pour trouver de la clarté d’en notre esprit et de l’apaisement. Les ateliers ont lieu au centre Khépri Santé.

Pour plus d'infos rendez-vous sur www.kheprisante.fr
Pour réserver votre place contactez :
Dominique Frau, Mindfulness Life Coach
Tel 06.45.12.16.63 / jecoute@lechantdusilence.com