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Friday
13
APR

Novità_Gyrokinesis venerdi pausa pranzo

12:30
13:45
Spazio Galasso 13
Event organized by Spazio Galasso 13

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Metodo di riscaldamento che allinea, allunga e potenzia il corpo sviluppando fluidità, potenza, coordinazione, elasticità, tonicità;
agisce su muscoli e articolazioni per mezzo di movimenti ondulatori e ritmici permettendo al corpo di lavorare seguendo
le naturali direzioni dei movimenti della colonna vertebrale e di tutte le articolazioni in generale, oltre ad essere un massaggio
degli organi interni del corpo attraverso un sistema integrato di respirazione.
La particolarità del GYROKINESIS® è la morbidezza e promuove l’allungamento con l'indicazione di non forzarsi, ascoltando il proprio limite.
La tecnica prevede sistemi diversi di respiro, tutti profondi e addominali: stimolano il sistema nervoso, aprono
i canali energetici e aiutano il corpo a eliminare le tossine.
Le lezioni sono rivolte a tutti. Si consigliano abiti comodi.

DOVE:
SPAZIO GALASSO, Vicolo Galasso 13, Trento
Venerdì
dalle 12.30 - 13.45 (lezioni da 75 min)

E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE: Fannj 340 056 3393 - fanny.medea@gmail.com