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Monday
23
APR

Meditazione Vipassana

20:00
22:00
Spazio Synthesia
Event organized by Spazio Synthesia

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Ritornano gli incontri con Daniela Morando.

INGRESSO LIBERO
*Prenotazione Obbligatoria*

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La meditazione vipassana, meditazione di visione profonda, abbraccia una serie di esercizi di coltivazione mentale che mirano allo sviluppo della quiete per mezzo dell’attenzione sostenuta e della riflessione contemplativa.
Sedersi in silenzio prestando attenzione al respiro conduce, col tempo, allo sviluppo di chiarezza e calma.
La meditazione permette alla persona di diventare osservatore-testimone dei propri processi mentali.
Attraverso questa pratica lavoriamo la mente per andare al di là della mente.


PRENOTAZIONI
c.so A. Podestà 5B/1- Genova
spaziosynhtesia@gmail.com
Tel. 010.4073038
www.spaziosynthesia.it