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Monday
09
APR

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen in Lauffen

09:15
10:45

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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Workshop am Montag, 09.04. und Montag, 16.04.2018 jeweils von 09:15 Uhr bis 10:45 Uhr im Sport+WellnessPark Alte Ziegelei
Nordheimer Str. 61, 74348 Lauffen a. N.

Worum geht es?

• ein starkes und selbstbewusstes Auftreten;
• „Nein“ - sagen;
• Einsatz von Stimme und Körpersprache;
• frühzeitiges Erkennen von Gefahrensituationen
• kluges Handeln in bedrohlichen Situationen;
• wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken für den Ernstfall.


Ein Selbstverteidigungskurs über das, was für Frauen wichtig ist!
Dieser Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs ist für alle Frauen, die wissen wollen:
• Wie sieht Gewalt gegen Frauen in der Realität aus?
• Wer sind die Täter?
• Wie kann ich mich so verhalten, dass ich als Opfer gar nicht erst ausgesucht werde?
• Wie erkenne ich frühzeitig gefährliche Situationen?
• Wie kann ich mich wehren, wenn ich doch angegriffen werde?
• Am Boden? Gegen mehrere Angreifer?

Investition
30,00 EUR je Teilnehmerin
25,00 EUR je Mitglied vom Sport+WellnessPark Alte Ziegelei

Dozent
Detlef Trippel
WingTsun Trainer 2, Trainer für Frauen BlitzDefence

Anmeldung
info@wt-franken.de / Tel. 07131-94 14 30 / Sport+WellnessPark